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priceless.association
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先月になりますが、利用者さまへの研修として睡眠についての講義を行いました。 不眠についてやレム睡眠、ノンレム睡眠について睡眠の大切さ学んでいただきました。 朝に太陽の陽を浴びる、寝る前はスマホを見ない、交感神経、副交感神経など一般的に言われている事ですが、少しずつでも実践していただき、良い睡眠に繋がるといいなぁと思っています😊 では皆さま、良いゴールデンウィークをお過ごしくださいね🍀 #就労支援 #就B #B型 #水耕栽培 #軽作業 #八尾市 #東大阪市 #平野区
